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📝 創文字📒札記 》屬於大人的著色本~療癒,紓壓

紓壓著色本 布恣芽朵 心繪夢花園 不專業但喜歡亂亂畫寫 端午連假宅在家
端午連假三日,該怎麼打發「宅在家」的時間呢~

有一陣子很流行「紓壓著色畫」,線條比小朋友的著色本較複雜也較精緻,號稱可以抒發負面情緒,雖然我也不知道有沒有這麼神奇,但我相信:繪畫的專注與靜心,至少能夠讓人獲得片刻的寧靜。

很熱門,很紅的時候,其實一本都不便宜,至少都需要兩三百元,甚至更貴,那時候的我,一直捨不得買,直到前陣子,疫情較為穩定,價格也便宜了許多,我才選了幾本,放到購物車中,結帳,買回家。
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其實,每本都有不同的主題,有熱帶叢林、蟲魚花鳥,到秘密花園、奇幻夢境……千變萬化,款式也越來越多。我覺得封面就是一個「療癒」「吸引人」的主題。有些書名,標題還打著「禪」「抒壓」「療癒」「冥想」,與其說有真正的治療效果,我比較覺得有「幫助集中注意力」而讓人煩躁的心,隨著筆觸慢慢靜下來,整理思緒,抒發情緒。

我們的生活忙碌,工作腳步匆忙,想去學畫畫,卻也不一定有時間,想自己在家自學,卻又沒有基本功,一直畫不好,不滿意,只要隨心所欲,想畫什麼顏色,就畫什麼顏色,想配什麼色彩,就配什麼色彩,單純又不用動腦。

連假三天,宅在家,就來玩玩我的繪畫花園,讓自己放鬆一下心情,填滿繽紛的色彩,在花園裡找到自己的「心」世界。待我畫了一些,再與大家分享,我最喜歡哪一本,為什麼?除了買「著色本」我還買了另外一種玩具,我自己覺得很好玩……很有趣,下次再分享,等我哦!
紓壓著色本 布恣芽朵 心繪夢花園 不專業但喜歡亂亂畫寫 端午連假宅在家
#創文字札記 #秘密花園 #魔法森林
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分類:手作

女孩不專業但喜歡畫畫,喜歡帶著畫筆去冒險和說說話,找尋一個新(心)出口。女孩不善於表達,唯有用作品去描繪想法,用文字去表達心情,天馬行空的繪寫,✍ 愛我所畫,夢我所愛,尋找一個屬於自己《心》的《夢天堂》。 FB粉專🎨心繪夢花園 https://www.facebook.com/conscientious36987

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